Офис — это пространство, в котором человек проводит достаточно много времени за работой. Для того чтобы сделать его комфортным, достаточно прийти в магазин офисной мебели https://prime-wood.ru/mebel-dlya-personala/ и выбрать то, что подойдет вам не только по вкусу, но и по особенностям физиологии. На что обратить внимание при обустройстве рабочего места?
Всё для комфортной работы: стол, кресло, освещение
Подбор рабочего стола напрямую связан с поддержанием осанки, так как при определенных видах деятельности человек должен сидеть в одном положении долгое время. Оптимальным размещением считается то, при котором компьютер находится на тридцать градусов ниже уровня зрения человека и на расстоянии около пятидесяти сантиметров, а колени касаются столешницы.
Удобное положение тела также зависит и от правильно выбранного кресла. Оно ни в коем случае не должно препятствовать приближению к рабочему столу на расстояние менее 10 сантиметров. В идеале стул своей формой должен поддерживать свойственную вам осанку, так как у каждого она разная. Правильное рабочее сиденье поддерживает поясницу и среднюю часть спины в одном положении. Именно поэтому рекомендуется самостоятельно выбирать рабочее кресло с учетом ваших физиологических особенностей. Обратите внимание, чтобы сиденье не было слишком высоким, — ноги обязательно должны доставать до пола, но не передавливаться краем стула в районе бедер.
Освещение рабочего места должно создавать баланс между светом монитора и окружающим пространством. Слишком сильный контраст может способствовать быстрому утомлению зрительных органов. Настольная лампа не будет излучать сильный свет, если на ней будет абажур, защищающий глаза от прямых лучей, — такой вариант для вашего зрения считается оптимальным.
Таким образом, правильно обустроить офис для комфортной работы не так уж сложно, если подбирать мебель внимательно, основываясь на особенностях своего тела.
